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老爱打屁怎么调理?老爱打屁吃什么中药?[图]

发布时间:2019-10-09 20:05:43

有些人总是喜欢打屁,就算是自己没有吃什么,也还是会出现排气的现象,也就是我们所说的打屁,这在中医看来就是腹部胀满,排气的病症。那么,老爱打屁怎么调理?老爱打屁吃什么中药?下面就让优优小编为大家介绍下总是打屁的中药治疗方法。

1、放屁中药处理妙方

治疗腹部胀满、不时排气,中医常用的有五种处理方式:

1、寒湿内聚

症状:腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。

对策:可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。

配方:苍术15克,白术15克,厚朴10克,陈皮10克,茯苓20克,泽泻10克,猪苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。

2、脾胃虚寒

症状:排气不臭,腹中满胀,喜暖喜按,或进热食热饮较舒服,食欲减退、神疲乏力。

对策:可用理中汤加减来温补脾胃。

配方:人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克,把药切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次温服200毫升,日三服。服汤后,如食顷,饮热粥200毫升左右,微自温,勿揭衣被。

3、湿热蕴结

症状:腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。

对策:可用王氏连朴饮加减来化湿清热。

配方:厚朴2钱,川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱,香豉炒、焦栀各3钱,芦根2两。

4、宿食停滞

症状:腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。

对策:可用保和丸加减来消食导滞。

5、实热内结

症状:腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。

对策:可用承气汤加减来泻下热结。

配方:枳实5枚,大黄4两,芒硝半升,甘草2两。以水5升,煮取3升,适寒温分3服,如人行5里1服。取下利为度,若不得利尽服之。

由此可见,中药调理不仅可解决腹部胀满、排气连连的肠胃不适,连带消化道甚至全身的症状也可一并解除,对于体质的调理、身体的改善,可谓大有助益。透过中医的治疗再加上饮食生活的调适,相信肠胃就不会再生闷气了!

2、缓解放屁的方法

1、腹式呼吸

有时腹部气胀、屁臭(饮食或是肠胃功能障碍等导致),通过腹式呼吸可以缓解症状。

方法是,吸气时腹部缓缓鼓起,深长缓慢的吸气,嘴巴闭紧,保持肺部不动,站立或是坐下均可,时间在15秒最好。

2、腹部按摩

腹部是肠胃所在,有多个重要穴位,按摩腹部能疏通三焦,补脾和胃,让体内残留的排泄物能尽可能地排除出去。

可以让他人以双手掌重叠,顺时针按揉2-3分钟,长期坚持,效果会更好。

3、运动锻炼

做合适的运动帮助肠道消化食物,就能减少臭屁的排放,比如做做深蹲,多走走楼梯,慢跑等,这些在生活闲暇空隙中就能做到

4、肉桂羊肉汤

材料:肉桂10克、羊肉1000克、草果5个、油盐等辅料。

做法:洗干净羊肉(主要是祛除腥味),加适量水煮沸,加入姜末、肉桂、黄酒、食盐、葱花等等,继续小火煮,直至羊肉熟透后,即可。

功效:肉桂能暖脾胃,除积冷,补中益气;羊肉能补气血,适用于寒湿内聚引起的放臭屁症状。

5、薏苡仁山药粥

材料:山药粉100克、薏苡仁150克、红枣20枚、糯米250克、清水。

做法:先将糯米和红枣洗干净,直接放入锅中,一起煮,红枣可以后些放入。

功效:薏苡仁具有清热止泻、健脾的功效;山药能补脾益气;大枣可以补脾胃、益气生津。放臭屁有一种原因就是脾胃虚寒,该食疗方法能有效缓解这种症状。

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