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冰镇水果酸奶宝宝夏季的解暑圣品

发布时间:2020-02-15 16:04:49

冰镇水果酸奶 宝宝夏季的解暑圣品

随着夏季的到来,长痱子、中暑等疾病,也会随之而来。因此,对于夏季育儿的妈妈说,了解相关的夏季育儿知识是非常有必要的。育儿专家提醒,想要避免宝宝夏季疾病的入侵,就要从宝宝喂养指南的角度入手,下面就跟着一起来看看,今天的家长育儿知识大课堂吧。

冰镇水果酸奶 宝宝夏季的解暑圣品 推荐食谱:冰镇水果酸奶

食材:酸奶250毫升、炼乳两勺、香蕉一根、猕猴桃一个、小番茄三个、葡萄干等适量干果、白糖一勺。

做法:

1、将猕猴桃切成小块,小番茄对半切开,两种水果混合后拌上砂糖备用。

2、用勺子将放入碗中的香蕉捣成泥,再加入酸奶、炼乳和一小撮食盐。

3、将拌好的猕猴桃和小番茄也加入进来,最后撒上干果。

4、食用前先冰镇一下,口味更佳。

营养秘籍:此款冰镇水果酸奶,宝宝夏季解暑的圣品,冰镇酸奶不仅能有效的增加肠道内益生菌含量,同时也能减少,因食用变质食品而导致的肠道疾病。此外,在这款夏季解暑圣品中,主要是以水果味原料,能够补充大量*所需要的维生素。最后,悄悄说一句:此款夏季解暑甜品,在3岁以上的宝宝食用最佳。当然,育儿妈妈,也是可以食用的,既排毒还养颜哦。

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